Quarta, 02 Junho 2021 15:04

Sede Central aposta em aulas de dança para a saúde mental

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Sede Central aposta em aulas de dança para a saúde mental Foto: Leila Ofélia

Dança e aula de ioga podem ajudar no bem-estar dos professores


Durante o mês de junho, a Sede Central realizará atividades recreativas com dança on-line gratuita para os professores e profissionais da Educação. Os encontros virtuais serão realizados pela plataforma Zoom, sem limite de participantes. O objetivo é promover o bem-estar neste momento de pico de pandemia da Covid-19.

Estão programadas seis aulas de Kenko Taissô, Dança Sênior, Circular e uma aula de Ioga. Segundo Terezinha Nunes, coordenadora de eventos do CPP, ao praticar qualquer atividade física, o cérebro libera uma substância chamada serotonina, que é um neurotransmissor responsável pela sensação de alívio, relaxamento e bem-estar. "Se estiver em dúvida sobre qual atividade escolher para acabar com o sedentarismo, a dança é uma excelente opção", diz ela, que é uma entusiasta de atividades físicas.

Anote a programação e venha participar!

8 (terça-feira), aula de Kenso Taissô com a professora Yoneko Yokoyama - a partir das 14h.

9 (quarta-feira), aula de Dança Sênior com a professora Janete Ono - a partir das 14h.

15 (terça-feira), aula de Ioga com a professora Edna Marina, a partir das 10h30.

16 (quarta-feira), aula de Dança Circular com o professor Carlos Trajano, a partir das 14h.

22 (terça-feira), aula de Kenko Taissô com a professora Yoneko Yokoyama, a partir das 14h.

23 (quarta-feira), aula de Dança Sênior, com a professora Janete Ono, a partir das 14h.

30 (quarta-feira), aula de Dança Circular com o professor Carlos Trajano, a partir das 14h.

Os interessados devem acessar as aulas pela plataforma Zoom.

Informações: (11) 3340-0500

Lido 590 vezes

1 Comentário

  • Link do comentário Mitika Nagato Terça, 08 Junho 2021 17:07 postado por Mitika Nagato

    A convite da Professora Yoneko Yokoyama participei da aula Kenko Taissô.
    Aula super didática e explicação com muito clareza. Adorei participar aula on-line pelo Zoom . Obrigada
    Abraços Mitika Nagato

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