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Sexta, 11 Janeiro 2019 15:42

Férias 'desconectadas' são mais saudáveis

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Exposição exagerada às telas de computador, celular e TV pode prejudicar desenvolvimento de crianças

 

Em época de férias, o mundo digital costuma ser um grande atrativo tanto para os pequenos como para os pais. Seja a televisão, computador, tablets ou smartphones, opções não faltam para manter crianças e jovens entretidos. Mas qual é o limite entre o entretenimento saudável e o uso prejudicial desses aparelhos?

 

De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), menores de dois anos não devem ser expostos às telas digitais, pois podem ter o desenvolvimento cognitivo comprometido. Para crianças entre 2 e 5 anos, o ideal é limitar o tempo de exposição a 1 hora por dia.

 

Para a gerente de Tecnologia da Rede Marista de Colégios, Caroline Serqueira, o acesso facilitado aos dispositivos móveis, como tablets e smartphones, é a melhor explicação para o grande consumo dos conteúdos disponíveis. “As tecnologias fazem parte do nosso cotidiano e as crianças estão passando cada vez mais tempo em frente às telas, pois têm em mãos dispositivos que são portas para o mundo digital. Os adultos, isto é, a própria família, está promovendo o acesso a esses conteúdos”, comenta. Ela apoia a determinação da SBP, pois os impactos na saúde das crianças são grandes, apesar de silenciosos. “Alterações na visão, dificuldade na hora de dormir e comprometimento das habilidades sociais são consequências da grande exposição ao mundo digital”, alerta.  

 

No Brasil, cerca de 90% das casas com crianças e/ou adolescentes têm um ou mais smartphones, de acordo com a última pesquisa realizada pelo Centro Regional de Estudos para o Desenvolvimento da Sociedade da Informação (Cetic).

 

Apesar das crianças se adaptarem rapidamente às novas tecnologias, intuitivas e atrativas, a linha entre o estímulo positivo e o prejudicial é tênue e deve ser acompanhada de perto. Caroline, que também é pedagoga, alerta que o diálogo por parte dos pais é essencial. “Sem dúvidas existem muitos conteúdos, como jogos e vídeos, que podem contribuir para o desenvolvimento das crianças, mas o acompanhamento da família é indispensável. É preciso conhecer os canais que as crianças consomem, impor limites, regras e também garantir que tenham acesso a outras atividades fora do mundo digital”.